آموزش درست کردن اسموتی شکلاتی

آموزش درست کردن اسموتی شکلاتی

اگر از پذیرایی تکراری با میوه و شیرینی و چای خسته شده اید، این بار یک نوشیدنی خنک تابستانی را امتحان کنید و مهمانان خود را شگفت زده کنید. در این بخش به آموزش درست کردن اسموتی شکلاتی خنک و جذاب پرداخته شده است. با چوکوچاملی همراه باشید… .

اسموتی یک نوشیدنی خنک و مخلوط میوه ای است که معمولا در تابستان سرو می شود. اسموتی شکلاتی هم همانطور که از اسمش پیداست مخلوطی از شکلات است که اگر در اول صبح به عنوان صبحانه میل شود بسیار انرژی زاست. درست کردن این نوشیدنی خنک وقت زیادی از شما نمی گیرد، در ادامه به آموزش درست کردن اسموتی شکلاتی خواهیم پرداخت.

مواد لازم

شیر بادام خنک شده یک پیمانه و نیم
دو قاشق غذا خوری کره بادام زمینی
خرما
عسل
دو تکه یخ
سه قاشق غذاخوری پودر کاکائو
یک عدد موز
جوپرک

طرز تهیه اسموتی شکلاتی

مرحله اول

در مرحله اول برای درست کردن این نوشیدنی خنک باید اجازه دهید تا موز ها داخل فریزر کاملا یخ بزنند. برای این منظور حدود دو الی سه ساعت برای فریزر هایی که به خوبی کار میکنند کافیست.

مرحله دوم

در گام بعدی موز یخ زده را خارج کنید و به همراه  پودر کاکائو دو تکه یخ، کره بادام زمینی و جو پرک و شیر  داخل مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید. اجازه دهید حدود پنج دقیقه مواد باهم مخلوط شوند.

مرحله سوم

در مرحله سوم برای تهیه اسموتی شکلاتی بنا به سلیقه خود می توانید کمی عسل و خرما نیز به مخلوط به دست آماده اضافه کنید. اگر هر کدام را دوست نداستید می توانید حذف کنید و خرما یا عسل، هرکدام را به تنهایی استفاده کنید. اگر خرما و عسل هر دو را داخل مخلوط کن ریختید نیازی به شکر نیست ولی اگر عسل یا خرما را هرکدام جداگانه استفاده کردید می توانید به دلخواه شکر نیز بیفزایید.

در نهایت می توانید اسموتی را با پودر کاکائو یا شکلات های چیپسی تزئین و نوش جان کنید.